Каллория? Қанақа каллория?! Тонгги 6 да ошга борадиган ўзбекларга каллория ҳисоблаб юриш учун нима кераклигини биласизми? Калькулятор..!

Ўзбек миллий таомлари (ёғли қорамол ва қўй гўштидан), балиқ (қовурилган ёғли ва консерваланган), колбаса, сосиска, пишлоқ, шоколад, сариёғ, маргарин, тухумнинг сариғи...

Атрофимиздан эшитганларимиз ва ҳаётий тажрибамиз асосида ўзимиз учун “қоидалар” яратамиз.

Қишнинг совуқ кунларида иссиқ овқат истеъмол қилиш ва кўчадан уйга кириб келганингизда лимонли кўк чой ичиш сизни шамоллаб қолишдан халос этади.